دمنوش چای سبز ترکیبی برای لاغری setin

برخی گیاهان تفاوت اثرات مدر ملین ، کاهش دهنده احساس گرسنگی و فعالیت و کم کاری برخی غدد مترشح داخلی را دارند و در رفع چاقی و کاهش وزن موثر واقع میشوند. این دمنوش با دارا بودن گیاهان کاملا طبیعی در روند کاهش وزن موثر است. با مجوز رسمی سازمان غذا و دارو رعایت موارد زیر در کمک در کاهش وزن تاثیر زیادی دارند

مصرف اغذیه گیاهی حاوی ترکیبات کربوهیدرات ها و

پروتئین ها ، مانند عدس ، لوبیا و .... . مصرف میوه ها و سبزیجات تازه در هر روز به مقدار کافی سعی می شود از یک نوع میوه در طول روز به میزان حداکثر نیم کیلو استفاده گردد. سبزیجات شامل برگ کلم ، گل کلم ، هویچ ، جعفری ، کاهو، پیاز اسفناج ، شلغم میوه ها شامل : سیب ، گریپ فروت ، توت فرنگی ، هندوانه • توجه به این نکته که برخی غذاها باید به صورت آب پز یا بخار پز تهیه شوند و نه سرخ شده در روغن.

استفاده از روغن های با چربی اشباع نشده و ترجیحا به

مقدار کم مانند روغن زیتون ، روغن کنجد ، روغن آفتاب

گردان ، روغن جوانه گندم و روغن دانه ذرت • اجتناب از

مصرف نان شیرینی نان های خامه ای ، کیک و غذاهای سرشار از مواد قندی مانند حلوا ، مربا و ... . خودداری از مصرف مشروبات الكلى ، آب جو ، شراب و ... . انجام ورزش های سبک مانند پیاده روی دوچرخه سواری و...

_________________________

راهنمای مصرف

نحوه و مقدار مصرف

روزانه ۳ بار و هر بار یک تی بگ

نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی به عنوان کاهنده ی

اشتها و یک ساعت پس از هر وعده غذایی

برای اثر بخشی بیشتر و مطلوب دمنوش یک تی بگ را به

همراه ۲۵۰ سی سی آب در یک لیوان دمنوش درب دار یا

داخل قوری ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه به طور ملایم

بجوشانید سپس به مدت ۳ الی ۵ دقیقه بگذارید تا دم

بکشد.

حتما دمنوش را به صورت گرم میل نمائید.

منع مصرف:

در دوران بارداری و یا شیر دهی منع مصرف دارد.